Untire

| عمومی

از خستگی خسته شدی؟ خستگی ناشی از سرطان (CRF) میلیون‌ها بیمار سرطانی و بازماندگان سرطان را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهد. Untire اینجاست تا به شما و دوستان و خانواده‌تان کمک کند تا CRF را شکست دهید و انرژی را به دست آورید. برنامه خودیاری Untire شما را از طریق یک برنامه جامع گام به گام شامل ویژگی های زیر راهنمایی می کند:

• آموزش برای درک بهتر خستگی

• نکات و یادآوری برای بهبود سبک زندگی

• تمرینات ذهن و بدن برای افزایش سطح انرژی

• جامعه آنلاین برای پشتیبانی و ارتباط با سایر افراد CRF

• گزارش هفتگی برای پیگیری پیشرفت و سطوح انرژی

برنامه Untire بر اساس روش های علمی اثبات شده از روانشناسان و محققان متخصص در انکولوژی و CRF است. Untire اینجاست تا به شما کمک کند تا بینشی در مورد رفتار، افکار و علائمی که بر خستگی شما تأثیر می‌گذارند به دست آورید. این به شما امکان می دهد سطوح انرژی را بهتر مدیریت کنید، رفتارها را تنظیم کنید، الگوها را شناسایی کنید و در نهایت دوباره به زندگی بازگردید.

| 5 دلیل برتر برای استفاده از UNTIRE

شماره 1 در نهایت راه حلی برای کمک به خستگی ناشی از سرطان

#2 برای مدیریت خستگی بیشتر از صرفاً مقابله با آن وجود دارد

#3 راه های افزایش سطح انرژی و کاهش خستگی را بیاموزید

#4 یک سیستم پشتیبانی داخلی برای کمک به مدیریت خستگی تا تنها نباشید

شماره 5 برای همه افراد بدون در نظر گرفتن تشخیص سرطان کار می کند، بنابراین شما می توانید با شرایط خود درگیر شوید

| UNTIRE چگونه کار می کند؟

برنامه روزانه برای ساختن انرژی بیشتر گام به گام. این برنامه شامل نکات مثبت، تمرینات کاهش استرس، فعالیت های بدنی و آموزش است.

★ ما به شما کمک می کنیم گام به گام انرژی بیشتری به دست آورید، سرعت را تنظیم می کنید

★ از یک دوست دعوت کنید تا به شما در غلبه بر خستگی مرتبط با سرطان کمک کند

★ خستگی و سطح انرژی خود را به صورت هفتگی پیگیری کنید

★ موضوعات پیچیده را از طریق فیلم ها درک کنید

★ کتابخانه با اطلاعات پس زمینه

★ گزینه صوتی برای گوش دادن به متن به جای خواندن

| 8 موضوعات مرتبط با CRF عمیق

★ مبانی: برای شروع با برنامه Untire

★ خستگی: درک کنید که چگونه محیط اطراف شما بر میزان خستگی تأثیر می گذارد

★ اضطراب: تاثیر اضطراب و نحوه بهبود آن را درک کنید

★ نگرانی: افکار منفی را مدیریت کنید تا دیدگاه مثبت تری داشته باشید

★ مرزها: برای دستیابی به تعادل انرژی بهتر محدودیت ایجاد کنید

★ خواب: شب ها و روزهای خود را بهبود بخشید

★ مراقبت از خود: خود را در اولویت قرار دهید. تو ارزش این را داری!

★ تغذیه: فرمول غذایی مناسب را بیاموزید: خوب غذا خوردن = احساس خوب

| سازگاری

Untire فقط برای اندروید 9.0 و بالاتر در دسترس است.

| حمایت کردن

اگر با مشکلاتی مواجه شدید یا با مشکلی مواجه شدید، لطفاً از طریق support@untir.me با ما تماس بگیرید.

| در تماس باشید

ما همیشه از دریافت بازخورد شما خوشحالیم، این به ما در بهبود Untire کمک می کند. لطفاً احساس راحتی کنید و به آدرس زیر پیام بگذارید: feedback@untire.me

درباره شرایط و ضوابط ما در اینجا بیشتر بخوانید - https://www.untire.me/terms-of-use/

درباره سیاست حفظ حریم خصوصی ما در اینجا بیشتر بخوانید - https://www.untire.me/privacy/